Descubre el mundo del pole dance: tu academia ideal

En una academia de pole dance, cada clase está diseñada para desarrollar tus habilidades de forma progresiva. Comenzaremos con un calentamiento aeróbico, seguido de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Aprenderás los fundamentos: agarres, subidas, invertidos, giros y trucos, integrándolos en secuencias fluidas. Para un aprendizaje óptimo, se recomienda utilizar pantalones cortos y un chaleco que te permitan un buen agarre a la barra. ¡No importa tu nivel inicial, te guiaremos en tu camino!

Ofrecemos clases para todos los niveles. Si eres principiante, nuestras clases generales te introducirán al mundo del pole dance. Para aquellos con experiencia y que se sienten seguros realizando trucos y secuencias, contamos con clases avanzadas, con un ritmo más rápido y exigente. Si tienes dudas sobre tu nivel, te recomendamos probar la clase general; ¡podemos ajustarlo según tu progreso!

La remuneración de una bailarina de pole dance en el Reino Unido varía según factores como la experiencia, las habilidades y la demanda. Se estima que las bailarinas más experimentadas pueden ganar entre **35.000 y 53.000 libras anuales**. Por actuación, puedes esperar ganar entre **12 y 30 libras por hora**, o incluso más en clubes exclusivos como After 8, donde podrías ganar entre 100 y 300 libras por noche. Se valoran la flexibilidad, la salud y la experiencia previa.

Además del pole dance, en nuestra academia te ofrecemos clases de aro aéreo para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu coordinación. Las clases de sling son una introducción perfecta al mundo aéreo, permitiéndote estirar mientras cuelgas boca abajo. También impartimos clases de estiramientos para principiantes, ideales si no has realizado ejercicio en un tiempo, preparando tu cuerpo para las exigencias del pole dance.

¿Quieres explorar un lado más sensual? Nuestras clases de pole dance exótico te enseñarán a mover tu cuerpo con elegancia y fluidez, aumentando tu confianza y liberando tu diva interior. Aprenderás a incorporar movimientos sensuales y a conectar con tu cuerpo de una manera nueva y emocionante. Es una excelente opción para desarrollar tu expresión artística y disfrutar del baile.

La definición de "ser bueno" en pole dance es subjetiva. Para algunos, implica dominar trucos complejos como la Iron X. Para otros, se trata de fluidez y gracia en los movimientos. Como instructor, valoramos la ejecución impecable de los fundamentos: un giro a dos manos hecho con gracia y un aterrizaje suave. Lo importante es la conexión con la música y la expresión artística, independientemente del nivel de dificultad de los movimientos.