Academia de pole dance
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Cada clase incluirá un calentamiento aeróbico seguido de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, después aprenderás agarres, subidas, invertidos, giros y trucos a través de varias secuencias. Tendrás que llevar pantalones muy cortos y un chaleco para poder agarrarte correctamente.
Ofrecemos clases de nivel Avanzado para personas con experiencia previa en Pole que se sientan seguras con los trucos y secuencias y puedan trabajar a un ritmo más rápido. Si tienes dudas sobre el nivel al que deberías apuntarte, prueba primero la clase general y siempre podremos subirte de nivel si es necesario.
Entrenamiento de pole dance
Hay muchos factores que intervienen a la hora de determinar cuánto ganan al año las bailarinas de barra en el Reino Unido. Cualquiera que se dedique al negocio del striptease será remunerado en función de las fuerzas del mercado: el coste, las aptitudes, la demanda y la competencia por los puestos de trabajo influyen a la hora de decidir cuánto ganas.
Así pues, veamos la cuestión principal: ¿cuánto ganan al año las bailarinas de barra en el Reino Unido? Varias bailarinas de barra exóticas pueden ganar hasta 37.500 libras, pero el salario puede oscilar entre 35.000 y 53.000 libras. De nuevo, existen numerosas razones para ello.
Normalmente, una sesión de pole dancer en el Reino Unido puede hacerte ganar entre 12 y 30 libras por hora de actuación, o quizás un poco más. Pero esto dependerá del club que elijas y de si tienes alguna habilidad específica.
El club After 8 es el lugar perfecto para trabajar, ya que es elegante y glamuroso, y puedes ganar entre 100 y 300 libras por noche en un entorno seguro y cuidado. Las bailarinas de barra deben ser flexibles, estar sanas e, idealmente, tener experiencia previa. Dicho esto, estaremos encantados de hablar con cualquier persona interesada en iniciar una carrera con nosotros.
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Cómo Empezar¿Eres nuevo en el mundo aéreo? Comience con una de estas clasesAerial Hoop Nuestras clases de aro están diseñados para ayudarle a construir la fuerza y la coordinación del cuerpo.Learn MoreStretching Si usted no ha hecho ejercicio en un tiempo le recomendamos comenzar con una clase de estiramiento de cuerpo completo.Learn MoreAerial Sling Sling clase para principiantes es la introducción perfecta para estirar mientras cuelga boca abajo. Saber másExotic Pole Dance Da rienda suelta a tu diva interior y únete a una clase exótica. Durante esta clase aprenderás a mover tu cuerpo con elegancia y fluidez. Esta es una gran clase para aumentar tu confianza.
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Ser Pole Dancing. Es una pregunta que me hacen mucho los que acaban de empezar en clases para principiantes. Y es una pregunta que no tiene una respuesta sencilla. Supongo que para algunos ser "bueno en pole dance" puede significar hacer una Iron X (twisted grip straddle flag) y mantenerla, para otros puede significar ser capaz de fluir sin esfuerzo enlazando movimientos y bailando juntos.
Como instructor, para mí un giro básico a dos manos hecho con gracia y con un aterrizaje suave significa que eres "bueno en la barra". Algunos bailarines de pole avanzados pueden hacer volteretas, deadlifts y caídas que te dejarán boquiabierto, pero se preocupan mucho menos por el baile y la fluidez. Obviamente, dependiendo de cuáles sean tus prioridades cuando se trata de Pole, ambos son "buenos en ello".
Para ser un pole dance de élite en todos los sentidos, tendrías que sobresalir en el suelo, en el baile dentro y fuera de la barra, en la musicalidad, en la interpretación, en los giros y trucos, en los combos. Tener fuerza y flexibilidad. Es una gran tarea.
Para mí, pensar que alguien es un buen bailarín de barra es ver que alguien hace que el baile parezca fácil. Y esa persona puede ser una principiante, con su elegante giro y su aterrizaje perfecto, una intermedia, con una coreo fluida en una sentada en barra que hace que parezca que está levitando, y las bailarinas de barra avanzadas preguntándome "¿Esto está bien?" mientras están boca abajo sólo con las manos, flotando en el aire, como si nada. Nunca se trata del nivel que tengas.